tisdag 18 augusti 2009
Nu.
Så tänker jag försöka att hålla en diet. Första gången i hela mitt liv. Bara för att se om det funkar, och om jag klarar det. Ska äta soppa och frukt, och om jag måste ha nått annat, typ till frukost, så ska jag bara äta mörkt bröd. Eller hårtbröd. Annars kommer jag aldrig klara det. Men inte mycket bröd, men lite grann. Började igår. Kissar som tusan idag. Haha. Det är inte alls säkert att de funkar, men värt att testa ett tag iaf.:)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Testa tallriksmodellen under en period, rör sig inte vågen, fortsätt med tallriksmodellen men i lite mindre mängd, rör sig inte vågen ändå, minska lite till på mängden. Blanda i lite motion ock! Samt en gnutta tålamod. På sikt brukar en normal blandkost (tallriksmodellen) ge bäst resultat. Soppdieter kanske fungerar för stunden, men när man återgår till "normala" matvanor så återkommer även den gamla formen.
MVH.
jo, men jag tänkte börja med att äta soppa en vecka lr nå bara, för att få bort allt sockersug.:)
Skicka en kommentar